活動形式：PPT演示

地點：內分泌代謝科宣教室

獲益人數：13人

參與人數：13人

宣傳材料發放數量：13（份）

活動主題：《規范胰島素注射》

授課老師：陳江萍

活動小結：通過糖友小課堂，糖友及家屬了解和掌握糖尿病規范胰島素注射的重要性，在注射的過程中，規范的注射對血糖控制也是重要的一部分。

活動評價：通過此次宣教，患者及家屬了解只有規范注射胰島素，才能延緩糖尿病的發展，減少胰島素注射不規范引起的感染。

     很多糖友都會遇到這種情況，通過自己合理飲食，適量運動，血糖控制到比較穩定的范圍，于是，有糖友就想，血糖控制平穩了，可以把胰島素停了嗎？

目前糖尿病尚無法根治，某些病情較輕的糖友，經過一段時間的藥物治療和生活干預，臨床癥狀暫時消失，甚至不用藥物也可將血糖維持在正常范圍。這是因為血糖水平轉為正常是藥物治療和生活干預協同作戰的結果，并沒有去除病因。要做好打持久戰的思想準備，也只有如此，糖尿病人才能夠得到真正的健康。

1、先選擇合適的注射部位：肚臍周圍、上臂外側、大腿前外側、臀部外側。以上部位對胰島素的吸收速度由快至慢依次為：肚臍周圍、上臂外側、大腿前外側、臀部外側。不可在皮下脂肪增生、炎癥、水腫、 潰瘍或感染的部位注射。

2、定期輪換注射部位：即“每天同一時間注射同一部位（如醫生推薦您每天早晨注射的部位是腹部，就應該一直選擇在腹部注射，不要隨意更換到其他部位）。每周按左右輪換注射部位（如大腿注射可以一周打左邊，一周打右邊）。每次注射點應與上次注射點至少相距1厘米。避免在一個月內重復使用同一注射點”，重復的組織損傷。

3、腹部邊界如下：臍周2.5 cm以外的雙側腹部，恥骨聯合以上約1 cm，最低肋緣以下約1 cm，腹部注射可分為四個區域：大腿、臀部、手臂：雙側大腿前外側的上1/3，雙側臀部外上側，上臂外側的中1/3，大腿或臀部可分為兩個區域。

4、使用的胰島素應保存在冰箱冷藏室內(2～8℃)，不能冰凍，以免失效，不能放在陽光直射或近火力處，啟封的瓶裝胰島素不需要冷藏，在室溫下(不超過30℃)可保存1個月，胰島素使用前應提前15-30分鐘從冰箱內取出。

現場圖片：

2024年09月19日宜豐縣人民醫院內分泌代謝科健康宣教現場圖片：